日野愛子の、日本に氣づけるブログSAKIWAHI

名前のことだまを入り口に、和ごころに気づけるブログです。

プロフィール

日野  愛子

Author:日野 愛子
日本人がもう一度、日本人になろう。

皇紀2671年3月11日、
再び、ほんとうの幸せに戻るための、
大きく舵を切れた転換点にするために。

いつもほんとうのことを知ろうとすること、
いつも自分の中の愛に聞いて、
一歩を選べるように。

知ることへの道は、愛のはじまり。

名前のことだまを入り口に、
素敵な日本に氣づけるブログです。

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2013.12.02

基礎を知ろう

どうやら体の不調は、なかなか簡単には戻ってもらえないようで、

今は、なんとも不思議な咳が止まりません。


とりわけ、朝と夜はひどいんです。

朝起きたときには、吐き気がし、

夜眠る頃には、咳が止まりません。


いわゆる風邪というものとは少し、違う様子。

慢性のように、このような状態でふつう、という感じになってきてしまいました。



だけれどどうやら、私だけではなく、

このような不調は、最近、他の人にもあるようです。


風邪に似たような症状が、もう何ヶ月も続いている…というような。



ところで、
私は、個人的に、

『健康』を考えたとき、最も大切なことの順番は、


1位・精神状態

2位・空気

3位・水

4位・食べ物


だと思っています。


どんなに新鮮な空気で、綺麗な水の中で、素晴らしい栄養バランスのものを食べていても、

毎日、

自分なんてこの世にいないほうがいいんだ、

なんて具合に考えていたなら、間違いなく病気になってしまうと思うのです。


この4つは、どれかがとても悪い状況にあると、
遅かれ早かれ、体の不調を生み出します。


ですから私たちは、この4つを、

どのように良い環境にし、どのように良いバランスをとればいいのか、


いわば、
生きていくための知識を、しっかり知っておかねばならないわけですが、

不思議なことに、

生きていくための最低限のこのような大切な情報は、

あまり、勉強することなく大人になってしまっています。


私はこの基本的なことを、もう少しきちんと知ってみたいと思います。

自分の体のために、大切な人たちのために、未来の人たちのために、


自分たちの心と体が、本当に喜べることは、

地球にとっても、きっと良いこと。



今日も、
ことだまの幸わふ国に
生かしていただき、
ありがとうございます。 愛子
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